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199697赛季劳尔打进21球,在西甲弓手榜中排第5,那前4位都是谁

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原文标题:199697赛季劳尔打进21球,在西甲弓手榜中排第5,那前4位都是谁


#欧洲足球风云榜#喜好足球的伴侣对绰号“指环王”或“金童”的劳尔·冈萨雷斯·布兰科应当都不生疏,诞生在1977年6月27日,身高1米80的他,小我职业生活生计代表皇家马德里俱乐部打了550场西甲角逐,打进228球,是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多呈现之前皇家马德里俱乐部汗青上在西甲角逐中进球最多的球员。


可以或许在皇家马德里俱乐部如许的西甲朱门汗青进球榜上排名第二,劳尔·冈萨雷斯·布兰科的进球能力可见一斑,不外他固然壮大,在1996-97赛季西甲弓手榜上却只是以21个进球排在第5位,那末问题来了,阿谁赛季西甲球员傍边进球数比他多的球员都是谁?别离又打进几多球?


我们先来看在1996-97赛季西甲弓手榜中排名第4的里瓦尔多·维多·博巴·费雷拉,绰号“瓦美金”的他诞生在1972年4月19日,身高1米87,是巴西足球汗青上最伟年夜的弓手之一,他在1996-97赛季代表皇家拉科鲁尼亚体育足球俱乐部打了41场西甲角逐,和劳尔·冈萨雷斯·布兰科一样打进21球,不外由于他少打一场西甲角逐,所以排在第4。


看完排在第4的里瓦尔多·维多·博巴·费雷拉,我们来讲在1996-97赛季西甲弓手榜中排名第3的达沃·苏克,绰号“金左脚”的他诞生在1968年1月1日,身高1米81,是克罗地亚汗青上最伟年夜的弓手之一,他在1996-97赛季代表皇家马德里俱乐部打了38场西甲角逐,打进24球,比劳尔·冈萨雷斯·布兰科和里瓦尔多·维多·博巴·费雷拉多进3球。


说完排在第3的达沃·苏克,我们来看在1996-97赛季西甲弓手榜中排名第2的阿方索·佩雷斯·穆尼奥斯,诞生在1972年9月26日,身高1米78的他,在1996-97赛季代表皇家贝蒂斯足球俱乐部打了41场西甲角逐,打进25球,比劳尔·冈萨雷斯·布兰科和里瓦尔多·维多·博巴·费雷拉多进4球,比达沃·苏克多金1球。


看完排名第2的阿方索·佩雷斯·穆尼奥斯,我们最后来看1996-97赛季西甲弓手榜中排名第1的罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马,诞生在1976年9月18日,身高1米80的他,是世界足球汗青上最伟年夜的弓手之一,他1996-97赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了37场西甲角逐,打进34球,劳尔·冈萨雷斯·布兰科和里瓦尔多·维多·博巴·费雷拉多进13球,比达沃·苏克多金10球,比阿方索·佩雷斯·穆尼奥斯多进9球。


从上面我们可以看出,在1996-97赛季西甲弓手榜上排名前5的球员傍边,罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马踢的角逐是5人傍边起码的,可是进球数倒是最多的,场均进球数接近1.0,其壮大的进攻火力因而可知一斑,不能不说他真的不愧是世界足坛汗青上最强弓手之一,大师说呢?


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199697赛季劳尔打进21球,在西甲弓手榜中排第5,那前4位都是谁

6年前的今天中超年夜连阿尔滨1比0力挫上海申花,进场14人今安在?


2013年10月19日,也就是6年前的今天,下战书15时45分,中超联赛第28轮角逐中,中超二年级生年夜连阿尔滨坐镇金州运动。嚼吓魄蚨由虾I昊。2012年底,年夜连阿尔滨收购了同场球队年夜连实德,但由于多方阻止,两队没有顺遂完成归并,同时还影响了新赛季的引援和备战。


本场角逐之前,上海申花在2009-2012赛季持续客场击败年夜连实德,2012年年夜连阿尔滨的中超处子赛季中也在主场被上海申花逼平。主帅克鲁尼奇固然没有排出最强首发声势,但年夜连阿尔滨仍是但愿打破主场难胜申花的魔咒。


年夜连阿尔滨首发(4-2-3-1)和替补进场球员名单:1-张翀;队长3-赵和靖、5-晋鹏翔、16-穆伦、28-陈雷;44-吕鹏、8-罗申巴克;10-陈涛(第74分钟,20-凯塔)、15-巴哈(第83分钟,29-孙铂)、40-在汉超;19-董学升(第69分钟,22-在年夜宝).


角逐最先后年夜连阿尔滨持续取得机遇,但上半场并没有进球。第50分钟,年夜连阿尔滨前场持续共同,中路的在汉超和时将球转移到右路,和时杀入禁区的右后卫赵和靖直接左脚斜射,皮球打在远门柱上反弹入网,打入了全场独一进球,终究年夜连阿尔滨主场1比0力挫上海申花。


6年曩昔了,介绍一下那时代表年夜连阿尔滨进场的14位球员今安在?!


4位外助中,巴西铁腰罗申巴克和马里中场凯塔两位前巴萨球员,和在西甲效率过的摩洛哥外助巴哈均已退役,临时没有最新动静。Australia中卫穆伦现效率在Australia甲级联赛球队惠灵顿凤凰。


张翀和孙铂仍然留在队中,履历了年夜连一方收购,此刻正随一方交战中超联赛。


在汉超效率在中超头号土豪广州恒年夜。在年夜宝和吕鹏效率在中超北京国安。董学升效率在中超河北华夏幸福。晋鹏翔效率在中超广州富力。陈雷效率在中超重庆斯威。


打入制胜球的赵和靖效率在中甲贵州恒丰。陈涛效率在中甲四川FC。

199697赛季劳尔打进21球,在西甲弓手榜中排第5,那前4位都是谁

10月18日,中超第26轮先赛两。隳暌箍统3-2击败深圳吉兆业,天海主场3-1击退武汉卓尔。在这两场角逐中,国足先锋球员的表示遍及不错。艾克森2射1传,成为恒年夜赢球最年夜元勋。杨旭则操纵敌手乌龙助攻,帮忙天海3-1锁定胜局。回到俱乐部以后,国足先锋们的状况遍及不错,这仿佛也在预示着武磊行将打破西甲开局7轮的进球荒!


40强赛与菲律宾的角逐,武磊、艾克森、杨旭3名先锋领衔的国足进攻线,全场狂射35脚未能洞穿敌手球门,在客场吞下一场0-0平手。赛后,国足锋线三叉戟遭到了球迷的普遍质疑。球迷认为:杨旭只能虐菜,艾克森状况下滑严重,武磊掌控机遇能力太差。


回到联赛以后,杨旭和艾克森很快证实了本身。恒年夜3-2击败深圳吉兆业的角逐,回到中锋位置的艾克森,一人2射1传独造3球,表示很是活跃。事实证实,艾克森状况并未呈现较着下滑,而是里皮对他的利用方式不妥。


国足7-0年夜胜关岛的角逐,杨旭上演年夜四喜,被球迷戏称为“虐菜型先锋”。0-0战平菲律宾的角逐,杨旭未能破门,成为球迷诟病的对象。回到联赛中,杨旭敏捷爆发,为本身挽回了很多颜面。


角逐第81分钟,糜昊伦左边得球后转移,埃弗拉头球一顶,得救酿成了乌龙助攻,机灵的杨旭跟进把球打进,帮忙天海3-1锁定胜局。这场成功,对天海意义重年夜。他们在积分榜上成功反超深圳吉兆业,逃出了降级区。


杨旭、艾克森前后在联赛中迎来爆发,而且证实了本身。那末国足锋线上另外一名球员——武磊,他可否在本周末获得进球呢?已回到西班牙人的武磊,见到了球队新帅马钦,并加入了全队的合练,正积极备战周末对阵比利亚雷亚尔的联赛。在加耶戈期间,武磊已持续7轮西甲角逐没有进球。现在球队刚换了主锻练,战术系统也产生了转变,武磊可否尽快顺应新帅的战术要求,拿到首发机遇并获得进球,这成了中国球迷存眷的核心!




由于没了“缴纳一年社保”的限制,他刚刚选了一套小面积的现房,并欣喜地利用午休时间,带女朋友“先看看家电找感觉”。

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原文标题:16986人见证!西甲头号黑马10绝杀紧咬皇马 中国老板又赢了


北京时候10月19日清晨3点,2019-2020赛季西甲第9轮重燃烽火,格拉纳达主场迎战奥萨苏纳,16986来到球场不雅战!凭仗中卫多明戈斯-杜亚尔特的全场独一进球,格拉纳达1-0取胜,9轮事后获得17分,排名临时上升到第2,继续紧咬榜首的皇马。


格拉纳达和奥萨苏纳都是西甲升班马,前8轮角逐,别离拿下14分和11分,排在积分榜中上游位置,没有保级的压力。虽然上一轮2-4输给皇马无缘登顶,但格拉纳达照旧士气昂扬,此役34岁的索尔达多钉在锋线,卡洛斯-费尔南德斯,安东尼奥-普埃尔塔斯和巴蒂略构成三中场。


第37分钟,格拉纳达迎来收成,中场巴蒂略送出助攻,中后卫多明戈斯-杜亚尔特头球一剑封喉,打进全场独一进球,终究格拉纳达1-0拿下升班马之战,排名刹时连升3位,从第5来到第2,仅掉队皇马1分。


格拉纳达球风没有水银泻地的进攻,但球风相当务实,定位球和头球是绝活!本赛季至今,他们一共打进16个进球,此中7个来自在定位球,5个来自在头球。OPTA数据显示,格拉纳达是最善于头球破门的球队,排名可以进入欧洲前5,38岁的少帅迭戈-马丁内斯功不成没。


毫无疑问,格拉纳达是本赛季西甲头号黑马,由于他们的一线队总身价只有3350万欧元,莫说是和皇马,巴萨如许的顶级朱门比力,就是连良多保级队,声势都比他们好。


格拉纳达拿着一副西乙的牌,却打出了顶级成就,乃至2-0掀翻巴萨,在皇马眼前打入2球,9轮拿下17分,排名上升到积分榜次席。


必需指出的是,格拉纳达和西班牙人和英超狼队一样,也是一支中资球队。2016年,中国80后富豪蒋立章收购格拉纳达98%的股分,颠末3年的浮沉,本赛季重回西甲,并成了最年夜的欣喜。


此前,中超名记白国华还流露,格拉纳达积极运作恒年夜国脚韦世豪的留洋事宜。本赛季中超竣事以后,中资球队格拉纳达有可能在来岁1月的冬窗引进韦世豪,这无疑更是一笔共赢的买卖。

16986人见证!西甲头号黑马10绝杀紧咬皇马 中国老板又赢了

北京时候10月19日,西甲第9轮率进步前辈行了一场角逐,成果格拉纳达以1-0击败奥萨苏纳,顺遂拿到了3分,这也是他们本赛季第5场成功,今朝临时超出巴萨,升上了西甲第二位。


上个赛季,格拉纳达就在西乙主场2-0完胜敌手,现在来到西甲以后,他们连结了这个良好的传统,上半场第38分钟,巴迪略主罚定位球,多明戈斯门前抢颔首球破门,靠着他的进球,格拉纳达也一球小胜,不管西甲仍是西乙,格拉纳达主场继续连结对奥萨苏纳不败。值得一提的是,在角逐最后时刻,客队的梅里达由于歹意犯规,终究积累两张黄牌被罚下,奥萨苏纳可谓是输球又输入。


本轮获胜以后,格拉纳达的本赛季已拿到了17个积分,他们也临时以1分的优势,超出西甲朱门巴萨,上升到第二名。作为西甲升班马,格拉纳达这支中资球队,已成为这个联赛最年夜的黑马,之前他们乃至在主场以2-0完胜巴萨,爆出了本赛季最年夜的冷门,现在格拉纳达可以或许排名前二,绝对长短常公道的成果。


值得一提的是,下一轮角逐,格拉纳达还将继续主场作战,他们的敌手是鲁比带领的皇家贝蒂斯。上个赛季,鲁比在西班牙人调教武磊,帮忙这位国足先锋顺遂融入了西甲,惋惜本年炎天他选择分开西班牙人,终究来到了皇家贝蒂斯,因为球队战绩欠安,武磊恩师今朝压力庞大,格拉纳达只要正常阐扬,相信他们有机遇拿下敌手。一旦在客场输球,鲁比的处境无疑加倍凶恶,他乃至有机遇直接下课,惋惜现在西班牙人已换帅,鲁比被卷铺盖的话,他也没机遇和武磊再联手了!

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#欧洲足球风云榜#喜好足球的伴侣对蒂埃里·亨利和内马尔·达·席尔瓦·儒尼奥尔应当都不生疏,这两位球星傍边,前者是足球年夜满贯得主,仍是法国足球汗青长进球最多的球员,算得上是足坛传奇弓手之一,至在后者,固然今朝在球场上所获得的成就还不如前者,倒是现今足坛最顶尖的先锋之一。


毫无疑问,不管是一代传奇弓手蒂埃里·亨利,仍是现今足坛的顶级先锋内马尔·达·席尔瓦·儒尼奥尔,其射门能力都是无庸置疑的,据统计,这两位傍边,前者职业生活生计在西甲角逐中单赛季最多打进19球,后者最多打进24球,对此可能良多球迷都知道,可是大师可能不知道的是里奥·梅西和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多等超等弓手西甲单赛季最多进球又是几多?所以我们今天就一路来看一下。


我们先来看安东尼·格里兹曼和卡里姆·本泽马,这两位球星傍边,前者小我职业生活生计至今,一共在西甲踢了10个赛季,状况最好的2014-15赛季和2015-16赛季别离代表马德里竞技俱乐部踢了37场角逐和38场角逐,都打进22球,后者职业生活生计至今一共在西甲踢了10个赛季,状况最好的2015-16赛季代表皇家马德里俱乐部踢了27场角逐,打进24球。


看完安东尼·格里兹曼和卡里姆·本泽马,我们来讲鲁德·范尼斯特鲁伊和劳尔·冈萨雷斯·布兰科,两人傍边,前者职业生活生计在西甲踢了4个赛季,小我状况最好的2006-07赛季代表皇家马德里俱乐部踢了37场角逐,打进25球,后者小我职业生活生计在西甲踢了16个赛季,小我状况最好的1998-99赛季代表皇家马德里俱乐部踢了37场角逐,打进25球。


说完鲁德·范尼斯特鲁伊和劳尔·冈萨雷斯·布兰科,我们来看索乌萨·罗马里奥和萨穆埃尔·埃托奥·菲尔斯,两人傍边,前者职业生活生计在西甲踢了4个赛季,小我状况最好的1993-94赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了33场角逐,打进30球,后者职业生活生计在西甲踢了14个赛季,状况最好的2008-09赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了36场角逐,亦是打进30球。


看完索乌萨·罗马里奥和萨穆埃尔·埃托奥·菲尔斯,我们来讲罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马和路易斯·阿尔贝托·苏亚雷斯,两人傍边,前者职业生活生计在西甲踢了6个赛季,状况最好的1996-97赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了37场角逐,打进34球,后者职业生活生计至今在西甲踢了5个赛季,状况最好的2015-16赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了35场角逐,打进40球。


说完罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马和路易斯·阿尔贝托·苏亚雷斯,我们最后来看克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和里奥·梅西,两人傍边,前者生活生计至今在西甲踢了9个赛季,状况最好的2014-15赛季代表皇家马德里俱乐部踢了35场角逐,打进46球,后者生活生计至今在西甲踢了16个赛季,状况最好的2011-12赛季代表巴塞罗那俱乐部踢了37场角逐,打进50球。


从上面我们可以看出,就小我职业生活生计在西甲角逐中单赛季最多进球这一项数据而言 ,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和里奥·梅西这两位现役超等巨星可以说是唯一档的,特别是后者,是上面这些超等弓手傍边独一一名单赛季进球数跨越50的球员,不能不说他真不愧是“梅球王”,大师说呢?


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原文标题:1场没打被内部停赛,这状元又锁定NBA第1人了


鹈鹕队在昨天公布球队状元锡安-威廉森由于膝盖伤病将缺席常规赛前几周的角逐。


昨天刚看到这条动静,球迷们都是懵的,由于大师最不但愿看到关在锡安的问题就是受伤。想不到季前赛都没打完就最先停战。


不外随后鹈鹕官方出来澄清,锡安的问题不年夜,他的膝盖受伤水平不高,只是球队想在这段时候先节制他的体型和体重,让他在一个适合的情况下出赛。


简单点说就是:队内禁赛式减肥。


锡安若无不测应当是NBA汗青上第一个由于减肥被迫停赛的状元了,在NBA汗青上也是罕有。


上一个“半减肥本身停赛”的球员可能奥尼尔委曲算一个,2003年影响奥尼尔持久阐扬的脚指伤势要做手术,湖人队但愿他在03-04赛季前的休赛期做手术并相对应减轻一点体重以防旧患复发,但奥尼尔认为工伤就是工伤,他最后选择开季今后才手术,全部赛季只打了67场。


现在,锡安相当在变相进入伤病名单换取时候减肥,按照鹈鹕媒体的猜测,他最快也要12月底才能复出。


锡何在季前赛4战砍下23.5分6.5板俨然已是明星级别球员,比来的3场角逐更是刷出80%射中率惊为天人。他也证实了他的野兽型面框打法,完全匹配今世篮球。


独一的问题确切是:胖虎的打法和体重实在很挑战他膝盖的极限,很轻易某一次用力弹跳,就会呈现某些小伤病。


上个赛季在NCAA那一次闻名烂鞋事务后,我们都差点觉得锡安这个赛季是否是回不来了,哪怕能回来很年夜可能影响选秀前景。


但想不到在ACC分区季后赛,锡安不但前方回归,还打出统治级表示一路将好表示延续到“疯狂三月”,终究一如预期般成为NBA选秀状元。


这类“王者回归”的表示,在鹈鹕的“强迫减肥”后,还会呈现吗?


值得一提,鹈鹕新赛季前20场角逐有15场角逐对战上赛季的季后赛球队,其他5支还湖人、小牛、热火这类本赛季的季后赛热点。(这20场哪怕有锡安估量赢不了太多。


而来岁1月份以后他们的赛程相对会轻松,如许也为锡安回归能力挽狂澜几多胜。毯昧说缆。


对了,鹈鹕本年休赛期为了一众“易伤型”新秀(说的就是鲍尔和英格拉姆)砸高价请来了护理专家阿隆-尼尔森作为球队的头号康复师,而他也将成为锡安的身体参谋。


这小我甚么来头?我们之前说的太阳队医高手回春解救过纳什、希尔和奥尼尔,而阿谁医疗团队的老迈,恰是这人。

1场没打被内部停赛,这状元又锁定NBA第1人了

本年NBA的季前赛,伊戈达拉之前似乎消逝了一样,由于照旧和灰熊队在治理层构和买断,所以他不会回归赛场。


昨天,一哥接管了NBC的采访也谈到今朝但愿尽快的回到赛。跫且突倚芏油瓿陕蚨,由于他不想在重建队打球。


看着一哥的立。蠢蠢攵釉谒幻。


其实灰熊对一哥仍是挺尊敬的,屡次亮相但愿他能插手球队教导新人而且许诺有不变进场时候,但一哥就是不想去摆烂队耗损时候。


但问题是买断对灰熊来讲好处不年夜,由于买断后他的部门薪水依然会节制在灰熊的工资帽内,而球团依然还需要给他钱,直接买断对灰熊没有太多的益处,所以他们要价一个选秀权,完满是基在不想白白吃亏的心态。(固然,他们帮勇士吞下一哥已获得了一个选秀权)


而采访中,一哥除谈到本身想快点分开灰熊,还谈到了接下来的目标,而且惊人的暗示“我估量会再打两年吧,或三年,但不会跨越三年。我的意义是我可以再打不止3年,但我不想成为下一个卡特,我场外糊口够丰硕的。”


三年?。。∧鞘背剿伎39岁了。


固然,一哥再打3年我们球迷是很愿意看到的,只是有点惊奇他会斟酌到本身能打到39岁。由于这两个赛季在勇士他都营建出一种将近退役的感受,此前和勇士续约3年合同,接管采访也暗示很可能这份合约竣事就退役。


那时2016年一哥被记者问到杜兰特加盟勇士,被全平易近狂喷时,一哥也轻描淡写的吐槽“我再打2年就退役了,他们到时再拿几个冠军,被人群情抱团几多年和我都没多年夜关系。”


他放出来给外界的各种迹象,都想告知他人下个赛季就是最后一年。


反而是库里,本年休赛期刚最先的时辰接管《纽约时报》采访说再打10年才斟酌退役,成果2个月后(不简单的2个月,履历了杜兰特离队、一哥被买卖)又说,再打6个赛季我就斟酌人生下一步。


一下提早了4年斟酌退役。


一哥不会3年后又说3年吧?固然不解除他在给暗示给想买卖获得本身的球队,究竟自由市场都认为他其实不是不值一个首轮末选秀权,而是不想只拿用一个首轮末选秀权去换他的一年利用权,然后看着他顿时退役。


再打三年的话,一哥仍是有这个价值的。


一哥这几年接管采访其实一向很佛系(之前常常说‘这问题被问我一个快退役的宿将’),但昨天NBCA采访展露了少有的大志壮志,“我感觉我本身熬炼和还行,感受到今朝的身体应当是近几年最好的。”


灰熊队假如连结原则,拿不到首轮秀毫不买卖的话,那末一哥可能最少会处在“失业”状况直到2月6日买卖截止日竣事。


一向停战到来岁2月份对一哥这无疑是不太能接管的,不外届时可能他也更轻易选择球队,究竟到了2月份,大要哪支球队具有冲冠实力已初露眉目,鄙人一支球队的选择上,他反而比力自动。


固然,假如一哥没有哄人而且愿意再打最多3年,其实一个首轮末选秀权换来3届冠军+季后赛定海神针,对夺冠球队来讲是不亏的。


由于固然一哥现实场上影响力固然不年夜,在常规赛的价值也远达不到一个选秀权的价值,但我们这里会商的价值仅仅是对一般球队而言。


而对湖人和快船这类纸面实力相当,一样具有很高夺冠可能的球队,哪一队具有一哥,都很年夜可能在一个7场系列赛中球队要害时刻的表示构成质变。(他的要害球能力大师有目共睹)。所以,对这类夺冠窗口已完全打开的球队,一哥的价值就会比一个首轮末选秀权年夜很多。


就看此刻市场上哪一支夺冠队,可以或许愿意在拼一把了。

1场没打被内部停赛,这状元又锁定NBA第1人了

男篮世界杯上,作为东道主的中国男篮,并没有获得一个使人满足的成就,在被外界一致看好的环境下,在手握上上签的环境下,中国男篮不但没有小组出线,乃至没有拿到奥运会门票。在最后一场和伊朗竞争奥运会门票的角逐上,易建联倾其所有,最后双手怒拍地板表达着本身的遗憾与不满,而周琦进献2分2掉误以后,就5犯离场了。


世界杯以后,所有人都在求全谴责周琦,可是周琦做了甚么呢?带着老婆去度假,然后接起了告白,十分困难比及他练习了,可是练习照却再一次成了球迷的求全谴责点,由于周琦手中的杠铃其实是太小了,即使是一个通俗人,也很罕用如许的杠铃,更况且周琦是一位职业篮球活动员。除此以外,周琦的饮食也再一次成了球迷存眷的核心。


周琦的老婆王欣怡曾活着界杯时代,和网友注释周琦为何在路边摊吃鸡蛋灌饼,暗示是由于体检,周琦没有吃工具,体检完以后,周琦要练习,没有法子,只能吃鸡蛋灌饼。不能不说,这个注释有些对付,四周那末多商家,不成能就只有鸡蛋灌饼卖。事实上,周琦的饮食自律问题一向存在,在NBA时代,练习师就不满周琦偷吃垃圾食物。


除此以外,周琦也曾在社交媒体上夸耀本身的大年夜饭,大年夜饭足有12道菜,油腻的猪肘、油炸的丸子、红烧的排骨赫然在列。这些菜对活动员而言,无疑就是暴击,要知道,勒布朗-詹姆斯十几年不吃猪肉,诺维茨基直到退役以后,才喝上第一杯葡萄酒和第一块蛋糕,可见,只有自律的人,才可以或许成功。姚明和易建联也不破例。


不只是先天!看看姚明、易建联和周琦的饮食,差距不言而喻。起首是易建联,易建联固然在NBA只打了5个赛季,可是这其实不意味着他没有实力留在NBA,只是性情与文化不符,易建联在那边待的不高兴,所以就回到了CBA。在饮食方面,易建联也是非分特别的自律,终年都喝白水,偶然喝些牛奶弥补营养。即使是外出集会,易建联吃的也是牛排和蔬菜,喝的仍然仍是白水。这就是为何易建联可以或许在此刻这个年数,照旧是中国男篮第一人的缘由。


而姚明更是不消多说,在NBA的时辰,姚明刚进去的时辰身体比力消瘦,严酷履行队医基斯-琼斯放置的使命,喝下跨越一千克的特制营养液。据姚明以后的回想,营养液异常粘稠,难以下咽。可是这一切,姚明都对峙下来了,体重从134KG到了142KG,终究在NBA站稳了脚根。


假如说先天决议你的下限,那末自律无疑是决议你的上限。




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